author : rinrin
「気づき」だけでは、進めない
2010-05-27 Thu 08:02
苦しい時、迷っている時・・・、その時間が長ければ長いほど、

「わ~、これだ~!」って思えるような「気づき」を得たその瞬間、

目の前に、明るい未来が、ぱ~って広がっていくように感じますよね~。

しかし、ここに一つの大きな、落とし穴があった気がします。
(過去振り返り中)・・・遠い目○o。(=_=)

かつて、あれだけの本を読み、あれだけのネット情報を集め、
たくさんの講演会を聞いて、気づきが確かに深まったはずなのに、
なぜか、現状は、ちっとも変わらない・・・
なぜだ~??って感じですね。


振り返って思うのです。


あの頃の、私の過去の「気づき」は、知識だったと。

気づくことだけに、満足してしまい、わかったつもりになり

何となく前に進んでいるような錯覚に陥っていた時期が


それはそれは、長~い時間、続いたと思います。錯覚なので、当然、現実に直結はしません。

          そして、次第に行き詰まる。

               ↓

             気づきを探す。

               ↓

              復活する

               ↓

             また行き詰る (一番上に戻る↑)


このぐるぐるは、繰り返すうちに、だんだんと感覚が麻痺してくるのですね。

だって、この「気づき」って、麻薬みたいな快感がするのですよね~。

     いや、麻薬は使ったことないですけど^^;

しかし、知識としての「気づき」、わかったつもりの「気づき」は、

何度繰り返しても、前には、進めません。(←これは、経験上、確かです)

砂浜にはまった、車みたいです。

今、ふり返って思うこと、当時は・・・私、「気づき」に酔っておりました(笑)

          と、ここで偉そうに過去を告白して、終わっちゃ身も蓋もないので(汗;

では、本当の「気づき」って一体どんなものなの?


私は、「気づき」とは、「心の体験」なのではないかと感じています


この「体験」としての「気づき」は、


心を揺さぶられると同時に、ハートにしっかりと刻まれます。

     心の体験なので、本や文章だけでは到底伝えられないものです



それが「個人の体験」として

大切な宝物になっていくのでしょうね

大きな気づき、小さな気づき、

絡み合うように現実を変えていく力になっていくのだろうと感じます



私は、きっと、この本物の気づきの体験を、誰かに伝えたくて、
そして、その瞬間を誰かと共有したくて、
カウンセリングチャットの旅を続けているのでしょうね
そんな気がします
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この記事のコメント
fate★さんへ
>つもりは、知らない時より苦しかった

わかります~。

私もそんな時期ありました~。

家で、昼夜逆転の子どもを目の前にして、
「あ~、受容だよ、受容」と、つぶやきながら、
吹き出してくる、いらいら、怒りを抑えきれない、
 受難の日々でした(汗;
fate★さんが、書かれているように、
私も、心がついていってなかったんです。
わかってなかったんだよな~って
振り返って思います。

>絡み付いていたのは私でした。

ううっ、ここを認めるのに、
どれほどの、勇気が必要だったか、
私、わかりますよ(ノ_・、)・
お辛かったことでしょう・・・。

>知識は必要だと。
>知らないよりは気づきは必要。
>でもそれで終わりではなくて、始まりなんだとしみじみ感じています。

そのとおりだと思います。
知らないよりは、知ってた方がいい。
そう思います。
それからが、スタートだもの^^

fate★さんの、経験を書いてくださって、
ありがとうございました。感謝します。
2010-05-31 Mon 01:32 | URL | りんりん→fate★ さんへ #-[ 内容変更]
オリーブランチさんへ
気づきも、大事な事だと思います^^
それを、知識だけで満足しては、もったいないっす^^
知識と体感を意識的に、結びつけていくことが、
自分のものにする早道ではないかと
昔、ぐるぐるの、私は思います。
何より、オリーブランチさんが、今取り組んでおられる
全体のバランスが、大事だと感じます^^
2010-05-31 Mon 01:21 | URL | りんりん→オリーブランチ さんへ #-[ 内容変更]
Libra さんへ
コメントありがとう^^

>知識として得たことが身につくのには、時間がかかるのかもしれません

そうですね。自分のものとして取り込むことは、
時間がかかりますね^^
でも、かかった時間は、無駄ではないと思います。
必要な時間でもあると思います。
そして、1人より2人、2人より3人で、やった方が、
ずっと、早いかもしれません。


>そんな一見何の関係もないように見える

その通りだと思います^^
アファメーションもその一種だと思います。
視野を広げるってことになるのかもしれませんね。

2010-05-31 Mon 01:13 | URL | りんりん→ Libra さんへ #-[ 内容変更]
Eggiさんへ
ふふっ、大丈夫っすよv-218

メールもありがとう^^
2010-05-31 Mon 01:06 | URL | りんりん→Eggiさんへ #-[ 内容変更]
名無しさんへ
コメントありがとうございます。
そして、いつもブログ訪問&コミュニティ閲覧してくださって
ありがとうです^^

ブログ記事は、私が17年かけて、AC回復の途上で
感じた事や経験した事を私のフィールドで書いているだけです^^
名無しさんに、何かご迷惑おかけしたのかなあと、
三日ほど考えてみましたけど、ど~しても、
心あたりが見つかりません(^▽^;)

もしよろしかったら、お話しましょう^^
メールフォームより、どうぞ~。
2010-05-31 Mon 01:04 | URL | りんりん→名無しさんへ #-[ 内容変更]
やすらぎ7さんへ
難しいですか(◎_◎;)アセアセ

実は、とっても、シンプルですよ^^

2010-05-31 Mon 00:43 | URL | りんりん→やすらぎ7さんへ #-[ 内容変更]
とれっくさんへ
コメントありがとうです。^^

>自分の変化を感じた時の方が数倍、
>嬉しいです。

私も、とっれくさんに、一票いれさせてくださ~い ヾヾ(*^▽^*)〃〃

感じた時の瞬間、
何ものにも代え難いですね^^
2010-05-31 Mon 00:41 | URL | りんりん→とれっくさんへ #-[ 内容変更]
私はまさに、埋めるかのように様々な本を乱読中です。
やっと読めるという体制に自分がなってきたのかもしれません。

そして、りんりんさんがおっしゃるところの「つもり」その通りだったので、この日記を読んで驚きました。
つもりは、知らない時より苦しかった。
頭の知識でやってみても、心が伴わないから余計に。それで、ちっとも楽にならない、私は何が間違ってるのかわけがわからなくなったり。

でもやはり、体感してこそ、なのですね。それは家の場合はほんの日常の些細な事でしたが、子供の問題を子供に返したこと「私はあなたじゃないからわかんないよ」が自然に言えたこと。そして子供は自分でもう答えを持っている。

突き放したと傷つきはしないかと、ずっと気を遣ってきていましたが、それは私が単に怖がっていただけだともわかりました。
絡み付いていたのは私でした。

知識は必要だと。知らないよりは気づきは必要。
でもそれで終わりではなくて、始まりなんだとしみじみ感じています。
とてもタイムリーな日記でした。ありがとうございます。
2010-05-28 Fri 10:44 | URL | fate★ #-[ 内容変更]
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
2010-05-27 Thu 22:07 | | #[ 内容変更]
確かに・・
りんりんさんが 書いておられること
そのまま 実感しました。
知識としての「気付き」を求めて歩き回っていたと思います。そして また 同じ場所に戻っていた・・・

グルグルしている状態は
やっぱり 自分一人ではわからなかったと思います。
チャットカウンセリング ありがとうございました。




2010-05-27 Thu 18:33 | URL | オリーブランチ #hiiZJbic[ 内容変更]
知識から経験へ
 気づいた(気がする)けど変わらない。私も実感あり。
でも、知識として得たことが身につくのには、時間がかかるのかもしれません。
 案外、体の動かし方を変えてみる、習慣を変えてみる、そんな一見何の関係もないように見える、でも現実的な変化のほうが精神にも影響を及ぼすこともあるのかもしれません。

 それでもやはり、気づくことは大切だと思います。そして何度でも、そこからやりなおせばいい・・・かな。
2010-05-27 Thu 13:54 | URL | Libra #-[ 内容変更]
そう書かれること。
あなたのやり方ではだめなのよ
「受容」とはま逆ですね

それがあなたのカウンセリングチャットなのですか。
2010-05-27 Thu 12:25 | URL | 名無しさん #6J7A/EB2[ 内容変更]
深い 難しいv-356

落とし穴 はまりそう はまっているかも、、、

知識から 
前に進みたい では
どうすればいいか?
経験 時間が必要なのかな?

イマイチ よくわからない、、、、、

難しい、、、、ですね

2010-05-27 Thu 10:39 | URL | やすらぎ7 #-[ 内容変更]
深いな~
おはようございます。

さすがに深いな~と思いました。
体験者でなければ、
出てこない言葉だと思いました。

気づきを得ていると、
回復へ向けて努力している実感を
得られます。
確かに麻薬に近いかもしれません。
私も経験はありませんが^^;。
でも、現実の自分に何か
変化があるかというと、ない。

最近は、気づきを得るよりも、
自分の変化を感じた時の方が数倍、
嬉しいです。

「本物の気づきの体験を、誰かに伝えたくて、
そして、その瞬間を誰かと共有したくて、
カウンセリングチャットの旅を
続けているのでしょうね」
深すぎる。すごすぎる。

私もボチボチ、カウンセリングチャットかな?。
2010-05-27 Thu 09:23 | URL | とれっく #-[ 内容変更]
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